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वजन घटाने के लिए क्लोरोजेनिक एसिड के साथ स्लिमिंग संघटक पाउडर के रूप में SP-H003-प्राकृतिक ग्रीन कॉफी बीन का सत्त

संक्षिप्त वर्णन:


वास्तु की बारीकी

उत्पाद टैग

लैटिन नाम:कॉफ़ी अरेबिका एल.

प्रयुक्त भाग:बीज

विशिष्टता:

कुल एसिड 50%, कैफीन 5% से कम 

पानी में घुलनशीलकुल एसिड 50%, कैफीन 5% से कम

परिचय कराना

ग्रीन कॉफी बीन्स, या कच्ची कॉफी बीन्स, कॉफी बीन्स हैं जिन्हें भुना नहीं जाता है।ग्रीन कॉफी बीन का अर्क एक लोकप्रिय वजन घटाने का पूरक है।

कुछ शोध यह भी बताते हैं कि ग्रीन कॉफी बीन के अर्क के स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, जैसे रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार।यह विश्वास अनरोस्टेड बीन्स में एंटीऑक्सिडेंट गुणों और अन्य औषधीय रूप से सक्रिय यौगिकों से उपजा है।

ग्रीन कॉफी के अर्क में क्लोरोजेनिक एसिड होता है, जो एंटीऑक्सिडेंट यौगिकों का एक समूह है, जो वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि इसके स्वास्थ्य प्रभावों के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।

यह आलेख देखता है कि शोध ग्रीन कॉफी बीन निकालने के बारे में क्या कहता है, जिसमें इसके संभावित स्वास्थ्य लाभ, यह कैसे काम करता है, उपयोग करता है और खुराक, और संभावित जोखिम शामिल हैं।

ग्रीन कॉफी बीन्स अनारक्षित कॉफी बीन्स हैं।कॉफी बीन्स प्राकृतिक रूप से हरी होती हैं, लेकिन भूनने की प्रक्रिया उन्हें भूरा कर देती है।

कॉफी बीन्स एंटीऑक्सिडेंट और अन्य औषधीय रूप से सक्रिय यौगिकों में समृद्ध हैं।शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि क्लोरोजेनिक एसिड और कैफीन लोगों को ग्रीन कॉफी बीन्स से जुड़े कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जिम्मेदार हैं।

समारोह

समीक्षा अध्ययनों के अनुसार, क्लोरोजेनिक एसिड के कई संभावित स्वास्थ्य प्रभाव हैं, जिनमें शामिल हैं:

एंटीऑक्सीडेंट;सूजनरोधी;उच्चरक्तचापरोधी

वे दिल और जिगर की रक्षा करने में भी मदद कर सकते हैं।

ग्रीन कॉफी बीन के अर्क में कैफीन और क्लोरोजेनिक एसिड सहित कई बायोएक्टिव यौगिक होते हैं, जो इसके स्वास्थ्यवर्धक गुणों के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।

1. वजन घटाना

कैफीन का सेवन वजन घटाने को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।कुछ समीक्षा अध्ययनों से पता चला है कि कैफीन का सेवन शरीर के वजन, बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), और शरीर में वसा को कम करने में मदद कर सकता है।

हालांकि, वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि ग्रीन कॉफी बीन के अर्क में क्लोरोजेनिक एसिड का उच्च स्तर इसके वजन घटाने के प्रभावों की कुंजी है।

2013 की एक पुरानी समीक्षा में बताया गया है कि क्लोरोजेनिक एसिड पाचन तंत्र में कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण को कम करके रक्त शर्करा के स्तर को कम करने और इंसुलिन स्पाइक्स को कम करने में मदद कर सकता है।

क्लोरोजेनिक एसिड वसा चयापचय, कम कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को भी बढ़ा सकते हैं और मोटापे से संबंधित हार्मोन के स्तर में सुधार कर सकते हैं।

मौजूदा शोध का अधिकांश हिस्सा चूहों पर है, और अधिक मानव अध्ययन की आवश्यकता है।

2. रक्तचाप में सुधार

ग्रीन कॉफी का अर्क रक्त वाहिकाओं को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, जिसका हृदय स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

ग्रीन कॉफी बीन का अर्क लोगों को उनके रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।2019 की समीक्षा से पता चला है कि 4 सप्ताह के लिए 400 मिलीग्राम से अधिक अर्क लेने से उच्च रक्तचाप वाले लोगों में सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दोनों रक्तचाप में काफी कमी आई है।

3. एंटीऑक्सीडेंट और विरोधी भड़काऊ प्रभाव

शोध से पता चलता है कि ग्रीन कॉफी बीन्स में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।

पुरानी सूजन कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है और कैंसर, गठिया, मधुमेह और ऑटोइम्यून बीमारी सहित कई स्वास्थ्य स्थितियों में एक प्रमुख चालक है।

इस वजह से, स्वस्थ आहार के हिस्से के रूप में एंटीऑक्सीडेंट युक्त खाद्य पदार्थ खाने से ग्रीन कॉफी बीन निकालने सहित महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं।

सुरक्षा और दुष्प्रभाव

क्योंकि शोध सीमित है, वैज्ञानिक पूरक के रूप में ग्रीन कॉफी बीन के अर्क के सही दीर्घकालिक प्रभावों को नहीं जानते हैं।मौजूदा शोध से पता चलता है कि पूरक की एक अच्छी सुरक्षा प्रोफ़ाइल है।

ग्रीन कॉफी में कैफीन होता है, जिसके कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं जब लोग इसका अधिक मात्रा में सेवन करते हैं।इन दुष्प्रभावों में चिंता, घबराहट और तेज़ दिल की धड़कन शामिल हैं।

प्रकार के आधार पर, ग्रीन कॉफी उत्पादों में अलग-अलग मात्रा में कैफीन होता है।यदि कोई व्यक्ति कैफीन के प्रति संवेदनशील है, तो उन्हें इसका सेवन करने से पहले उत्पाद के लेबल को अवश्य पढ़ना चाहिए।

शोधकर्ता उन लोगों के लिए सुरक्षित खुराक नहीं जानते हैं जो गर्भवती हैं या स्तनपान कराती हैं, बच्चे हैं या जिन्हें लीवर या किडनी की बीमारी है, इसलिए इन समूहों को ग्रीन कॉफी बीन उत्पादों के सेवन से बचना चाहिए।

कॉफी एलर्जी वाले लोगों को ग्रीन कॉफी बीन के अर्क से बचना चाहिए।


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